本番に強い人弱い人

試験や大会など本番に強い人弱い人ってのがいると思う。

うしろは基本的に本番に弱い人で、全然パフォーマンスが発揮できないことがある。

練習では上手くいったのに・・・と卑下をする前に考えることがあった

自分の記録がどれくらいの精神状態でやれば最高になるかを確認していなかったのだ

人によっては本番でやる気に火がついてパフォーマンスが良くなることもある。
所謂本番に強い人だ。

その人は精神状態が高まれば高まるほどパフォーマンスが良くなる。

逆に精神状態が高過ぎるとパフォーマンスが落ちる人もいる


うしろは70％の力で本番に望むようにしている。

それに気づいたのは高校1年での50Mを測った時だった

1回目は本気の本気で無我夢中で走った

2回目は70％くらいの力で走った

すると2回目に走った時のほうが、タイムが良かった

1回目が7.8秒位、2回目が7.5秒位だったと思う。


まぁ、自分が本番に弱い人間だと思ったなら、
どれくらいの力を使うかを測ってみるのもいいかもしれない